Desmistificando a lavagem nasal
Não é novidade pra ninguém que as redes sociais têm alto potencial de espalhar informações, e infelizmente, desinformações também. Muitos achismos ou conclusões sem base científica acabam virando "verdades absolutas" e são propagados gerando preocupações nos pais e cuidadores e, por vezes, levando até profissionais da saúde a dúvidas ou, pior, a replicar tais informações sem conferir se elas tem respaldo na literatura médica. Um desses assuntos foi a respeito da lavagem nasal. Recebi muitas dúvidas no consultório e decidi fazer uma revisão de literatura, para saber e trazer pra vocês o que há de evidências sobre o tema. Vamos nessa?
Lavagem nasal: é indicada?
A lavagem nasal é frequentemente indicada para crianças com infecções do trato respiratório superior, incluindo rinossinusite e rinite alérgica. De acordo com uma revisão Cochrane, a irrigação nasal mostrou benefícios na redução dos sintomas nasais e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Os estudos analisados indicam que a prática ajuda a desobstruir as vias nasais, promovendo um alívio significativo dos sintomas respiratórios. Essa recomendação é reforçada por várias diretrizes clínicas que sugerem seu uso como adjuvante no tratamento de condições respiratórias comuns.
É segura?
A segurança da lavagem nasal é bem documentada. Um estudo analisado relatou que 86% das crianças toleraram bem o tratamento, com 84% dos pais observando melhorias nos sintomas nasais de seus filhos. Os efeitos adversos relatados foram mínimos, geralmente limitados a desconforto nasal ou irritação. Outro estudo destacou que a prática supervisionada e correta é crucial para evitar complicações. Não foram reportados efeitos adversos significativos, o que reforça a segurança da técnica quando realizada com as devidas precauções.
Pode causar otite?
A possibilidade de que a lavagem nasal possa causar otite é uma preocupação comum entre pais e cuidadores. No entanto, a literatura analisada não apoia essa preocupação. Pelo contrário, um estudo destacou que crianças propensas a otite que realizaram irrigações nasais supervisionadas apresentaram uma redução significativa nos episódios de otite média aguda e no uso de antibióticos. Isso sugere que a técnica, quando realizada adequadamente, pode até atuar como uma medida preventiva contra infecções de ouvido.
Considerações sobre a técnica
Para garantir a eficácia e segurança da lavagem nasal, é essencial usar uma solução apropriada, como soro fisiológico, ou preparo com água destilada (ou com água previamente fervida e resfriada). A técnica deve ser realizada suavemente, evitando pressões excessivas que possam causar desconforto. Além disso, a adesão ao tratamento e a educação dos pais sobre a técnica correta são fundamentais para maximizar os benefícios e minimizar riscos.
Conclusão
Com base nas evidências científicas disponíveis, a lavagem nasal é uma prática segura e eficaz no manejo de sintomas respiratórios em crianças. Longe de aumentar o risco de otite, a prática pode, na verdade, ajudar a reduzi-lo, especialmente em crianças com histórico de infecções recorrentes. Ao unir a melhor pesquisa científica à prática clínica, a medicina baseada em evidências nos permite oferecer o cuidado mais eficaz e seguro aos nossos pacientes.
Espero que este artigo tenha esclarecido suas dúvidas e fornecido uma visão abrangente sobre a lavagem nasal. Sinta-se à vontade para compartilhar este conhecimento e ajudar outros a tomarem decisões informadas sobre a saúde de seus filhos.
Vou deixar o reel que postei no meu instagram e as referências bibliográficas utilizadas para estudo abaixo!
Um abraço da Ped ♡
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